Bienvenue sur ce site consacré à mon activité de  Sophrologue.​

Vous y découvrirez mon approche sensible et ludique de la Sophrologie et mes accompagnements entièrement personnalisés destinés aux enfants, adultes et adolescents.

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En quelques séances, vous apprendrez à prendre soin de votre bien-être et à vous détendre en améliorant la gestion de vos émotions et de vos ressentis.

 

DOUCEUR ET EFFICACITE

Grâce à des techniques simples, douces et efficaces vous serez autonomes pour affronter avec confiance les petits et grands défis de votre quotidien: gérer son stress, maitriser ses émotions, lâcher prise sur une situation, renouer avec la confiance, vivre sereinement sa grossesse, améliorer ses performances physiques et intellectuelle, accroitre sa motivation et sa concentration, apprendre à gérer la douleur et l'inconfort.....

Je personnalise entièrement votre accompagnement et les exercices que je propose sont soigneusement élaborés pour vous apporter des solutions ciblés et concrètes.(les supports de séances physiques et audios sont transmis à l'issus de chaque séance pour faciliter votre entrainement personnel).

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RESPECT, BIENVEILLANCE ET INCLUSIVITE

Mon objectif est de vous permettre de progresser à votre rythme selon l'objectif que vous aurez choisi en ouvrant une parenthèse de bien-être et de détente dans votre quotidien.

Pour cela, il est nécessaire de vous offrir un espace inclusif de confiance et de bienveillance entièrement centré sur VOUS en fonction de votre âge, vos capacités physiques ou votre sensibilité. 

Pas de jugement, pas de psychanalyse, pas de diagnostic mais de l'écoute active afin de vous proposer des solutions au plus près de vos besoins.

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ETHIQUE ET SERIEUX

Je dispose d'une certification RNCP (niveau de qualification reconnu par l'Etat) parfois exigée pour la prise en charge des séances  ou l'intervention en milieu scolaire, ainsi que d'une spécialisation en périnatalité (grossesse sereine, relaxation et gestion de la douleur, préparation mentale pour la naissance, post-partum, parcours PMA). 

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Ma pratique est respectueuse du code déontologique de la Chambre Syndicale de Sophrologie (sécurité, confidentialité, respect, bienveillance, tolérance, absence d'assimilation à la médecine, interdiction du prosélytisme , prévention des dérives sectaires....).

La Sophrologie ne doit en aucun cas être assimilée à la médecine ni s'y substituer. Pas d'ingérence dans les traitements, pas  de contact physique, pas de massage, pas de diagnostic ni de prescriptions.

Mes séances sont exempte de tout prosélytisme et ne contiennent aucune pratique ésotérique ou spirituelle (pas d'utilisation de bougies, d'encens, bol tibétains....etc).

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MES ENGAGEMENTS​

Je suis également membre de "la FRENCH CARE", la communauté des acteurs du système de santé Français et de "FEM TECH CONNECT" : le réseau international des professionnels de santé consacré à la santé de toutes les femmes.

L'objectif est de faire progresser la santé (physique et mentale) et le vécu de la maladie au quotidien avec une approche pluridisciplinaire et ouverte.

La Sophrologie n'est pas de la médecine, mais elle peut s'avérer une alliée efficace et complémentaire pour améliorer le confort la gestion de la douleur, l'observance thérapeutique, la confiance en soi et surtout pour développer du positif et de la combativité.

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